׳קחו איתכם מים ואוכל. אתם תעמדו בתור הרבה זמן׳, הייתה ההמלצה הגורפת שקיבלנו מהמקומיים המחויכים לפני שיצאנו לדרך. המסע...

אני מתגעגע לפונה. לריח העז בשוק. למונסון. לטקס האש במקדש גָ׳נְגְלִי מַהַארָאג׳. לצבעים עזים של בדי סארי, לרעש של ריקשות, לצ׳אי מתוק,...

לאט לאט המילים מתחילות לשוב אלי, כל יום קצת. יש כאבים שאי אפשר לנסח, תדהמות שאי אפשר להמשיג במסגרת השפה והדיבור. כשהמילים נעלמו לא לגמרי...

"המטרה היא הנשמה, וחובתכם היא להגיע אליה", אמרה פעם גיטה איינגאר כשנשאלה מהי מטרת היוגה. בתשובה התמציתית והעוצמתית הזו - ממש סוטרה...

אחרי כמה רגעים הנשימה מתארגנת ומתייצבת. אברי הגוף מוצאים את מקומם ותחושת המשקל שלהם נוכחת. הגפיים נכנעות, מתמסרות לאדמה רחבת הידיים;...

יוגה היא פרקטיקה מֵרוָחת. מי מאיתנו לא מכיר את התחושה הזו בסיום התרגול? הגוף מרגיש מרווח, אולי גם הנפש והתודעה. אם אנחנו מתבוננים בעשייה...